لتهاب الأنف التحسسي الدائم

التهاب

الأنف التحسسي الدائم

وهو عبارة عن التهاب مؤلم لبطانة الجيوب الأنفية في

الجمجمة وهي مشكلة شائعة جداً وتظهر في الغالب من حساسية

حمى القش أو من الأنواع الأخرى من الحساسيات المتعلقة

بالمجاري الأنفية أو تظهر بعد الإصابة بالزكام ومن أهم

الأعشاب التي تخفف من هذه الالتهابات مايلي:

الثوم Garlic والبصل onion

يحتوي الثوم على مضادات حيوية ويعتبر الثوم من العقاقير

الهامة في علاج التهابات الأنف ويأتي البصل بعده مباشرة

في الأهمية حيث يؤخذ ما بين فصين إلى خمسة فصوص يومياً

من الثوم أو يؤكل رأس بصل متوسط مرتين في اليوم

خاتم الذهب Goldenseal

نبات عشبي صغير معمر له جذر أصفر سميك والجزء المستخدم

منه الجذور التي تحتوي على قلويدات الايزوكينولين وزيت

طيار ومواد راتنجية

ويعتبر خاتم الذهب مضادا حيويا جيدا حيث تتمثل هذه القوة

في مركباته الثلاثة المعروفة باسم البربرين والهيدراستين

وقد قال الدكتور مايكل موري في جامعة باشير انه خاتم

الذهب هو أهم مصدر نباتي لعلاج العدوى البكتيرية الحادة

والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور ويضاف

الى كوب مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة

في الصباح وأخرى في المساء

حشيشة القنفذالأرجوانية EChinacea

وهو نبات موطنه الولايات المتحدة الأمريكية ويعتبر هذا

النبات الوصفة السحرية للهنود الحمر في علاج كثير من

الأمراض ويعتبر هذا النبات من النباتات المنبهة لجهاز

المناعة وسريع في شفاء الأمراض البكتيرية والفطرية والفيروسات

وقد قام العلماء الألمان بتحقيق هذه التأثيرات ولعلاج

التهابات الأنف يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من العشب المسحوق

ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى

ويشرب بمعدل مرتين في اليوم كما يوجد منه مستحضرات تباع

في محلات الأغذية التكميلية

البردقوش Oregano

هذا أحد نباتات الفصيلة الشفوية ومن مجموعة النعانيع

المشهورة ويعرف في المدينة باسم الدوش وفي الجنوب باسم

الوزارب وهذا النبات يعتبر من النباتات المطهرة حيث

يحتوي على مركبات كثيرة بها هذا التأثير ويفيد مغليه

لعلاج التهابات الأنف التحسسية

فجل الخيل Horseradish

ويعرف باسم زهرة الغطاس وهو نبات معمر صغير له عناقيد

زهرية والجزء المستخدم منه الجذور والأوراق يحتوي جذر

فجل الخيل على جلوكوسيلينات واسباراجين وراتنج وفيتامين

ج كما تحتوي الأوراق على الاسباراجين والراتنج وفيتامين

ج ويعتبر من المضادات الحيوية المعتدلة المفعول ويستخدم

لعلاج التهابات الأنف حيث يؤخذ ملء ملعقة من جذر وأوراق

النبات المسحوق ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة

عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء

ويوجد كبسولات من هذا النبات يباع في محلات الأغذية

التكميلية

الأناناس Pineapple

والأناناس يحتوي على مركب يعرف باسم بروميلين وهو مفيد

جداً في علاج التهابات الأنف ويقول الدكتور البرت أستاذ

العقاقير انه يفضل استعمال عصير الأناناس مع كبسولات

عرق خاتم الذهب حيث تعطي نتائج جيدة لهذا الغرض

لن يكون المرء في حاجة لتناول

العقاقير ذات التكلفة العالية للتخلص من الشهاق والعطس

بسبب حساسية فصلي الربيع والصيف، كما يقول بعض الخبراء

والذين يشيرون الى امكانية التخفيف من حدة هذه المشكلة

باللجوء الى علاجات طبيعية، لا سيما الثوم

يقول الدكتور بنجامين لو، استاذ الاحياء الدقيقة في

كلية الطب بجامعة لوما لندا بولاية كاليفورنيا، ان الثوم

يمثل علاجاً خاملاً للحساسية، حيث يعمل كعنصر مضاد للتهيج،

كما يخلص الجسم من السموم البيئية واضاف الدكتور لو

قائلاً، انهم قاموا باجراء دراسات علمية باستخدام عصارة

الثوم، مشيراً الى ان هذه الدراسات أكدت ما توصل اليه

الطب الشعبي منذ قرون وتصيب حالات الحساسية الموسمية

ملايين الاشخاص حول العالم وتعتبر نوبات الحساسية بمثابة

استجابة طبيعية من قبل النظام المناعي للغبار والحشيش

والفطريات العالقة في الهواء، بل وحتى الاغذية ويقوم

الجسم بمقاومة هذه المواد المسببة للتهيج من خلال انتاج

كمية زائدة من مادة كيماوية مضادة للتهيج تسمى الهيستامين

(histamine)

ويوصي بعض الخبراء بضرورة تناول الثوم ومواد طبيعية

اخرى لتقليل اعراض التهيج والحساسية وتفادي حالات الخمول

التي تسببها العديد من العقاقير وفيما يلي بعض العلاجات

الطبيعية التي يوصي بها الخبراء للتخلص من حالات الحساسية

الموسمية

- عرق السوس: ويساعد استخدام جذور عرق السوس في استعادة

التنفس الطبيعي، كما يشير اليه الدكتور جوزيف بيزورنو

من كلية باستير في سياتل

وينتج عرق السوس نوعاً من الهرمون يعمل كمادة مضادة

للتهيج

- بذور الكتان: فقد اوضح باحثون في جامعة ولاية نيويورك

بان الاغذية الغنية بالاحماض الدهنية (اوميغا -3)، مثل

لحوم الاسماك واللوز وبذر الكتان، تساهم في تقليل مشكلات

الجهاز التنفسي

- المغنسيوم: تشير دراسة اجريت في جامعة برايغام بونغ

بولاية يوتاه، الى انه وعندما تنخفض مستويات المغنسيوم

المعدني في الجسم، تقوم الخلايات بانتاج قدر اكبر من

الهستامين ويبدو ان المغنسيوم يعمل على تحقيق استقرار

هذه الخلايا ويمكن تناول نحو 500 مليغرام من هذه المادة

المعدنية يومياً

- الفيتامينات: يعمل فيتامين (ج) وفيتامين (ه) اللذان

يوجدان في الفواكه والخضر، على تعزيز النظام المناعي،

كما تشير اليه الدكتورة كارلين وين، من نيويورك وتتمثل

افضل خيارات هذه الفواكه والخضروات في تلك التي تكون

اغمق كوناً، مثل التوت والعنب الاحمر والسبانخ

- الماء: ينبغي ان يتناول المرء قدراً كافياً من الماء

للمحافظة على سيولة الغشاء المخاطي فكلما كان الغشاء

المخاطي رطباً، كلما تحسن ارتشاح المخاط

- الاغذية المحتوية على التوابل: يقول الاطباء ان الاطعمة

الغنية بالتوابل تعمل على تخفيف أعراض الحساسية، كما

تساهم في زيادة الدورة الدموية وتنظيف المادة المخاطية

- الحسك: ويعمل هذا العشب على كبح التفاعلات المرتبطة

بالحساسية والتهيج، فضلاً عن تنظيف الكبد بازالة السموم

من هذا العضو الحيوي

ويتمثل احد اساليب التخلص من تفاعلات الحساسية في تفادي

الاطعمة التي يمكن ان تسبب الحساسية

ويوصي اختصاصي الحساسية في جامعة نيويورك، الدكتور كليفورد

باسيت الاشخاص الذين يعانون من حساسية القش بعدم تناول

البطيخ والموز والخيار او اي مكملات عشبية لأنها يمكن

ان تؤدي الى تزايد اعراض الحساسية

ويوصي الخبراء ايضاً بتفادي تناول الاطعمة والمواد المنتجة

للمادة المخاطية مثل منتجات الالبان والقمح والمضافات

الغذائية

» الصداع التحسسي