علاج حب الشباب
بالاعشاب الطبيعية
هناك عدة عوامل تتكامل وتؤدى إلى ظهور حب الشباب
أهمهاالعوامل الهرمونية والميكروبية والوراثية
العوامل
الهرمونية
إن وجود غدد دهنية نشيطة شرط
أساسى لظهور حب الشباب الذى يصيب الغدد الدهنية النشيطة
فقط وقد ثبت علميا أن الهرمون الذكرى وهو الأندروجين
هو الهرمون المنبه للغدد الدهنية فى الذكور وفى الإناث
أيضا ومصادره هى الخصيتان فى الذكور والمبيضان والغدة
فوق الكلوية فى الإناث
ومن الملاحظ أن حب الشباب لا
يصيب المرضى الذين يعانون من نقص فى إفراز هرمون الذكورة
بينما يبدأ فى الظهور بعد بدء العلاج التعويضى بذلك
الهرمون ويلاحظ انتكاس المرض فى الفتيات مع كل دورة
طمثية
العوامل
الميكروبية
تعيش بعض الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وفى
فوهات الجريبات الشعرية الدهنية وهى تتعايش مع الإنسان
ولا تسبب له متاعب فى العادة ويعيش أحد تلك الميكروبات
داخل فوهة الغدة الدهنية ويتكاثر مع زيادة الإفرازات
الدهنية وينتج ذلك الميكروب عند تكاثره مواد التهابية
تنفذ من الجريبة فتسبب التهابات حولها
العوامل
الوراثية
لوحظ فى كثير من الحالات أن المصاب بحب الشباب ينحدر
من أبوين كان قد أصيب أحدهما أو كلاهما المرض كما لوحظ
وجود استعداد خاص للإصابة بالمرض لدى بعض الأسر
العوامل
الغذائية
لم يثبت وجود علاقة بين الإكثار من تناول المواد الدهنية
والمأكولات الدسمة والشيكولاتة وظهور أو زيادة حدة حب
الشباب - كما كان يعتقد فى الماضى لذلك لا داعى لامتناع
مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف
حب الشباب
يظهر على المناطق المصابة مثل الوجه والجذع والذراعيين
وهو خليط من أشكال عديدة مثل
الرأس السوداء وهى الكوميدون وتظهر على هيئة نقطة سوداء
فإذا ضغط عليها برزت على شكل دويدة بيضاء يميل لونها
للصفرة ذات رأس أسود وهناك أيضا نوع أصغر يسمى الرأس
البيضاء
1 حبيبات حمراء صغيرة
2 بثرات صديدية صفراء تظهر على رأس الحبيبات
3 خراج مؤلمة
4 أكياس عميقة
وفى أغلب الأحيان تتألف الإصابة
من أكثر من شكل من الأشكال السابق ذكرها وتزول الإصابات
بعد فترة تتراوح بين أيام وأسابيع ليظهر غيرها ويمر
بنفس المراحل ويعقب زوال الإصابة البسيطة السطحية مثل
الحبوب والبثرات السطحية ظهور بقع حمراء تستمر لعدة
أسابيع ثم تختفى دون أثر يذكر أما فى الإصابات الشديدة
العميقة فيلاحظ بقاء ندبات محفورة مشوهة لا تختفى إلى
الأبد وبشكل عام يمكن تقسيم الإصابة بحب الشباب إلى
نوعين رئيسيين : النوع البسيط والذى يتميز بظهور رؤوس
سوداء أو حبيبات وبثرات سطحية ولا يخلف ذلك النوع آثارا
مستديمة عند زواله والنوع الشديد ويتميز بظهور بثرات
عميقة وخراريج وأكياس تترك ندبات محفورة مشوهة بعد زوالها
العلاج
من حب الشباب
نصائح
عامة
ينصح المريض بغسل الوجه عدة مرات يوميا بالماء الدافئ
والصابون للمساعدة على إبقاء مسام الجلد مفتوحة وهى
فوهات الجريبات ولا ينصح المريض بالابتعاد على تناول
أى أصناف من الطعام لعدم وجود علاقة بين نوعية الطعام
ووجود حب الشباب و ينصح المريض بالإقلاع عن عادة الضغط
على البثرات وعصرها حيث يؤدى ذلك إلى إبقاء لون أسمر
غامق مكان الإصابة
ماذا
تفعل مع حب الشباب ؟
تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص
يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر
لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب
في أمريكا وحدها 17 مليون شخص فعندما تنظر إلى المرآة
وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء
معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن
أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب الشباب
ما هو حب الشباب ما هي أسبابه؟
حب الشباب مرض جلدي ومن علاماته
ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب أو
البثور في بعض الأحيان إلى دمامل صغيرة يظهر هذا المرض
عادة على الوجه والصدر والظهر والرقبة من الخلف وفيما
مضى كان ينظر اليه على أنه لعنة تصيب المراهقين الذين
يلتهمون الهومبرجر ويتجرعون البيبسي أو الكولا، الا
ان حب الشباب يصيب الكثير من الناس من الكبار أيضاً
ورغم ما يقوله فئة من الناس من ان حب الشباب لا يأتي
إلا من عدم النظافة، ولكن ثبت عدم صحة تلك المقولة،
بل يقع السبب الأساسي وراء ظهور هذه الحبوب العامل الأساسي
وهو فرط انتاج الزهم sebum وهي مادة شمعية دهنية تسد
مسام الجلد وتؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
والبثور وكما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان
بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح
شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات وفي بعض ألا حيان
يتسبب هذا الإفراز الزائد عن ذلك الانفجار الهرموني
الذي يحدث في سن البلوغ أما في الكبار فقد ينتج عن
الوراثة والتوتر والتقلبات الهرمونية الشهرية لدى النساء
ويجب ان يتعامل الشخص المصاب بحب الشباب بحرص بحيث لا
يستعمل انواع الصابون الرديء ولا يحكه بشدة أو يحاول
خلع رؤوس البثور بأظافره أما النساء فيجب أن يجتنبن
مستحظرات التجميل الزيتية التي يمكن أن تسد مسام الجلد
وتسبب حالات تأجج ظهور حب الشباب والعلاجات التي سنتحدث
عنها إذا استخدمت جنباً إلى جنب مع النظافة الشخصية
اليومية فستمنع الإصابة بحب الشباب
ما هي الأمور التي تخفف ظهور
حب الشباب؟
تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية
مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة
كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم
بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب
في الوجه
عدم حك البثور بقوة
وبالنسبة للنساء التأكد إن المكياج
الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة
لإزالة أثار المكياج
عندما تستعمل أي بخاخات للشعر
تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات
قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك شعر طويل يمس
وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة وبعد حضورك
من العمل أو المدرسة بادر إلى غسله بالماء والصابون
هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات
التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره
ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل
اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون
منظرة سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب أي حساسية لك وذلك
بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله
إن ظهور حب الشباب مع اخذ جميع الاحتياطات المذكورة
شئ طبيعي حتى إن بعض النساء( سبعة من كل عشر نساء) لديهم
القابلية بظهور بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من
دورتهن الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في هذه الفترة
عندما يشاهد الإنسان نفسه في المرآة ويرى بعض البثور
أو الحبوب يجد من الأغراء لدية بالتخلص من هذه البثور
ولكن قبل أن تفعل ذلك يجب أن تعلم إن إزالة البثور
بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب
دائمة صغيرة جدا على وجهك
إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل
يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص
على عدم التعرض لأشعة الشمس الحادة
بعض المراهقين الذين عِنْدَهُمْ حب الشبابُ الحادُّ
يُمكنُ أَنْ يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية
الذي قد يوصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر
دائما إن حب الشباب ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم
فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب الشباب مع الأخذ بالنصائح
المذكورة أعلاه نقلا عن منتديات بوابة العرب المنتديات
العلمية منتدى الطب والصحة كل شي عن حب الشباب وجريدة
الرياض
ماهي
الطرق المستعملة لعلاج حب الشباب بالأعشاب ؟
جذر الأرقطيون BURDOCK
وهو نبات ثنائي الحول يصل ارتفاعه الى حوالي , 15متر
وذو وريقات معكوفة وازهار محمرة وهو اكثر الأعشاب المزيلة
للسمية وله أهمية في طب الأعشاب الغربي والصيني على
حد سواء
الجزء المستخدم من النبات الأوراق والثمار والجذور يعرف
النبات علمياً باسم ARCTIUM LAPPA وموطن هذا النبات
أوروبا وآسيا يحتوي على جلوكوزيدات مرة وفلافونيدات
وحمض العفص وزيت طيار ومواد متفرقة الأسيتيلين وتربينات
أحادية نصفية واينولين ويستخدم الأرقطيون في علاج عدة
أمراض حيث يستخدم لعلاج الحالات الناتجة عن فرط السموم
في الجسم مثل عدوى الحلق وحب الشباب والطفح ومشكلات
الجلد المزمنة يساعد الجذر والثمار في تنظيف الجسم
من الفضلات والجذر بالذات مفيد في إزالة المعادن الثقيلة
بوجه خاص يعتبر الأرقطيون مضادا حيويا جيداً وقد بينت
الدراسات في المانيا واليابان ان متعددات الأسيتيلين
لا سيما في الجذر لها مفعول صاد للبكتيريا والأرقطيون
له تأثيرات متميزة لعلاج الاضطاربات الجلدية كما في
حب الشباب والخراريج والعدوى الجلدية الموضعية يؤخذ
50جراماً من مسحوق جذر الأرقطيون وتغمر في نصف لتر من
الماء وتغلى على نار هادئة لمدة 20دقيقة، ويستعمل ككمادات
حيث يؤخذ منديل ناعم ونظيف ويوضع في المغلي بعد ان تخفض
درجة حرارته نسبياً ثم يوضع المنديل على مكان حب الشباب،
وتغير الكمادات عدة مرات وتكون مدة وضع الكمادة على
الحبوب 10دقائق
ثمار عنب الذئب BLACKCURRANT
نبات عنب الذئب معمر يصل ارتفاعه الى متر ونصف المتر
له رائحة تشبه رائحة البق أوراقه مسننة بخشونة وازهاره
عنقودية صفراء مشربة بخضرة ومن الداخل حمراء يعرف النبات
علمياً باسم RIBES NIGRUM والجزء المستخدم من النبات
الثمار "عنبات" والأوراق تحتوي ثمار عنب
الذئب على انثوسيا نوزيدات وفلافونيدات وبكتين وحمض
وفيتامين ج وأملاح البوتاسيوم والفوسفور وصوديوم وكالسيوم
ومغنيسيوم تستخدم ثمار عنب الذئب استخداماً خارجياً
فقط ولا تؤخذ داخلياً نظرا لسميتها والطريقة ان تؤخذ
حفنة يد واحدة من الثمار وتغمر في نصف لتر ماء ثم يوضع
على نار هادئة لمدة 10دقائق ثم تستعمل على هيئة كمادات
وهي ساخنة حيث يغمر منديل ناعم نظيف في هذا المغلي ويوضع
على مكان حب الشباب وهو دافئ ويترك حتى يبرد وتكرر هذه
العملية عدة مرات زمن كل مرة 10دقائق مع ملاحظة أنه
يجب ان يوضع عنب الذئب بعيداً عن متناول الأطفال نظراً
لسميته العالية
الخس COMMON LETTUCE
ومن منا لا يعرف الخس فهو قديم جداً وقد وجدت بذوره
في آثار فرعونية ووجدت له نقوش كثيرة منها نقش صورة
إله الخصب والتناسل المشهور في الأقصر وقد تكدست تحت
رجليه اكوام من الخس، كما ورد ذكر الخس في برديه ايبرس
الطبية ضمن مركبات لوجع الجنب وطرد الديدان والنفخة
وقد عرفه الفرس قبل ميلاد المسيح بثلاثمائة سنة وزرع
الإغريق ثلاثة أصناف منه، وكان الرومان يكثرون من أكله
في ولائمهم الضخمة ليساعدهم على الهضم يعرف الخس علمياً
باسم LACTUCA SATIVA يحتوي الخس على مواد دهنية وبروتينية
ومعادن مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والنحاس واليود
والكلور والزرنيخ والكوبليت والكاروتين والتوتيا والمغنزيوم
والكبريت وغني بفيتامين أ،ب،ج، ه
ويستخدم الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث يعمل هذا القناع
بالطريقة التالية :
تؤخذ بعض أوراق الخس الخضراء الطازجة، ويفضل لذلك الخس
الرومي أو الافرنجي، ثم يضاف إليه قليل من الحليب قليل
الدسم أو المنزوع القشدة يغلى ورق الخس مع الحليب على
نار هادئة لمدة دقيقة ويقطع ورق الخس إلى أربعة أقسام
تؤخذ أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه
أو مكان حب الشباب وهي دافئة ككمادات يراعى ان يكون
المريض مستلقياً على ظهره ووجهه لأعلى وليس مائلاً ثم
تثبت الكمادات على الوجه لمدة 20إلى 30دقيقة ، ثم تزال
ثم يغسل الوجه أو المكان المصاب بماء فاتر دون استخدام
الصابون لكي تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج من
الغلي وبقايا اللبن الموجودة على الوجه
الملفوف CABBAGE
ويعرف الملفوف باسم كرنب ويوجد منه عدة أنواع منها ما
هو أخضر وما هو أبيض وما هو بنفسجي ويعرف الملفوف علمياً
باسم BRASSICA OLERACEA والملفوف يزرع منذ 2500سنة قبل
الميلاد وقد عرف الاغريق والرومان عدة اصناف منه وسكان
غرب اوروبا من قدماء الألمان والسكسون هم أول من زرعه
في شمال اوروبا ويعتبر الملفوف غنياً بالفيتامينات
مثل أ، ب1، ب2، ج وطريقة استخدام الملفوف البنفسجي
اللون وهو يباع في الأسواق المركزية الكبيرة ويفرم فرماً
على مفرمة اللحم ثم توضع ككمادات لمدة نصف ساعة على
الأماكن المصابة
الغرنوق العطر HERB ROBERT
هو نبات عشبي يصل ارتفاعه إلى حوالي 50سم ساقه مشرب
بحمرة ومكسو بشعيرات دقيقة حمراء اللون ورائحتها كريهة
أوراقه مجنحة بشكل الكف المنبسط ومسننة للنبات ازهار
حمراء مخططة بخطوط فاتحة اللون الجزء المستعمل من النبات
الأجزاء الهوائية والجذر ويعرف علمياً باسم GERANIUM
ROBERTIANUM يحتوي على أحماض عفصية ومادة مرة تدعى جيرانين
وقليل من الزيت الطيار وحمض السيتريك
وطريقة استخدام النبات لعلاج حب الشباب هي أخذ حفنة
يد من اوراق وأزهار الغرنوق العطر ثم تغمر في نصف لتر
ماء وتوضع على النار حتى بداية الغليان، ثم يواصل الغلي
بعد ذلك على نار هادئة لمدة عشر دقائق وبعد ذلك يصفى
المغلي ويستعمل على هيئة كمادات بواسطة منديل ناعم نظيف
وذلك بغمره في المغلي وعصره قليلاً ثم يوضع المنديل
على الوجه أو الجزء المصاب ويترك على المكان لمدة نصف
ساعة
الحبة السوداء + قشر الرمان + خل
سبق الحديث عن الحبة السوداء في عدة مواضيع بالتفصيل
أما قشر الرمان فهو قشر ثمار الرمان وليس قشر الجذور
كما يعتقد بعض الناس والخل معروف لدى الجميع تستعمل
خلطة من هذه المواد لعلاج حب الشباب وذلك يأخذ كميات
متساوية من الحبة السوداء وقشر الرمان ثم يمزج سوياً
في مطحنة لكي يتكون مسحوق من هاتين المادتين ثم يوضعان
في كوب ماء ويضاف له ملعقة كبيرة من الخل ويوضع هذا
الخليط على النار حتى يسخن وتدهن بهذا المزيج حبوب الشباب
دعكاً خفيفاً ثم يغسل بماء بارد بعد ساعة وتكرر العملية
يومياً ولمدة شهر حتى تزول الحبوب بإذن الله
أو يخلط نصف كأس حبة سوداء مطحونة
مع نصف كأس زيت زيتون ويدهن به الوجه ليلا والنتائج
مضمونة بأذن الله
العسل مع الليمون والجلسرين : يستخدم خليط مكون من 6
ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون
ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة
ساعة ثم يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء بإذن الله
خميرة البيرة YEAST
تناول ما مقداره ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مذابة
في كوب ماء بواقع مرة واحدة بعد كل وجبة غذائية وخميرة
البيرة تحتوي على مجموعة فيتامين ب والتي لها تأثير
جيد في علاج حب الشباب
العلاج بالعطور
يقول مايكل سكولز اخصائي العلاج بالعطور في لوس أنجلوس
بالولايات المتحدة الأمريكية والذي يعمل بهيئة ندوات
المهنين وغيرهم على استخدام العلاج بالعطور، إن وضع
نقطة واحدة من زيت شجرة الشاي المعروفة علمياً باسم
MELAEUCA ALTERNIFOLIA والتي تحتوي على الزيت الطيار
بنسب متفاوتة وهي مشهورة بزيتها العطري تفيد في علاج
حب الشباب ويكرر ذلك مرتين في اليوم الواحد
العلاج بالطعام
قد ينتج حب الشباب عند تناول أطعمة غير مناسبة وذلك
على حد قول دكتور السون هاس مدير المركز الطبي الوقائي
للمارين في سان فاييل بكاليفورنيا ومؤلف كتاب Staying
Health With Nutaition وهو ينصح باتباع نظامه الغذائي
المزيل للسموم لمدة ثلاثة أسابيع وهو يقول "بالنسبة
لبعض المرضى قد يظهر حب الشباب بسبب حساسيتهم للسكر
والقمح والشيكولاته ، إلخ وهي أطعمة تنتج عنها أحماض
مهيجة في الجسم وما يحدث هو ان تلك الأطعمة يمكن ان
تسبب تكون المزيد من المخاط والصديد من بصيلات الشعر
وسد مسام الجلد، وفي حالات أخرى قد يكون حب الشباب نتيجة
للفطريات الخميرية المعوية "الكانديدا" وحينما
تتجنب أنواع الجبن والمخبوزات والسكر وغير ذلك من الأطعمة
التي تعزز نمو الخميرة فإن الجلد يتحسن ويشفى بإذن الله
العلاج بالعصائر
تقول الدكتورة إيلين جلاسبي طبيبة المعالجة الطبيعية
في بورتلاند بأوريجن بالولايات المتحدة الأمريكية "إن
حب الشباب هو علامة على ان أعضاء الإخراج لا تعمل بشكل
مثالي"، وهي تنصح بتنشيط الكبد بمزيج مكون من جزء
من عصير البنجر وثلاثة أجزاء من عصير الجزر وجزأين من
الماء للمساعدة على تنظيف البشرة من الداخل للخارج
الصبار من افضل المواد العشبية
لحبوب الشباب حيث تدهن الحبوب بالعصارة الطازجة الناتجة
عن كسر اوراق الصبار مرة واحدة في اليوم والترمس ايضاً
من المواد المفيدة حيث يسحق سحقاً ناعماً جداً ثم يمزج
جيداً مع فازلين وتدهن الحبوب مرة واحدة في اليوم
اما العسل فهو جيد جداً لحبوب
الشباب ولا سيما اذا خلط مع الحبة السوداء واستخدم دهاناً
اما الهالات السوداء فيمكن استخدام
الكركم بعد سحقه سحقاً ناعماً وخلطه مع الفازلين والدهان
مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء
السبت 12 نوفمبر 2011, 15:35
